Kilpauinti


KILPAUINTIRYHMÄT 


Kilpa1 

harjoittelee 6x viikossa. Kilpa1-ryhmä on tarkoitettu yli 14 vuotiaille. Harjoitukset ovat Saksalan uimahallissa: 

MA klo 16.00-17.30 (30min kuiva - 1h vesi)
TI klo 18.30-20.30
KE klo 16.00-17.30 (30min kuiva - 1h vesi)
TO klo 18.30-20.30 
PE klo 15.30-17.30
LA klo 8-10.30 (1h sali - 1,5h uinti)

Syyskausi alkaa elokuussa.

Vastaavana valmentajana toimii Kirsi Yrjölä ja apuvalmentajana Roosa Penttinen. Mukaan mahtuu uusia kilpauimareita, lisätietoja Kirsiltä. 

Kausimaksu: 350€ 
Harjoitusmäärä suunnitellaan yksilöllisesti iän ja lähtötason mukaan. 

_________

Kilpa2 

harjoittelee 4x viikossa. Kilpa2-ryhmä on tarkoitettu yli 11 vuotiaille Rollo-ikäisille sekä nuorille kilpauimareille. Harjoitukset ovat Saksalan uimahallissa: 

MA klo 16.00-17.30 (30min kuiva - 1h vesi)
TI klo 18.30-20/20.30
PE klo 15.30-17.30
LA klo 8-10.30 (1h sali - 1,5h uinti)

Syyskausi alkaa elokuussa.

Vastaavana valmentajana toimii Kirsi Yrjölä ja apuvalmentajana Roosa Penttinen. 

Kilpa2-ryhmä kilpailee muutamassa paikallisessa kilpailussa sekä yhdessä ulkopaikkakunnan kilpailussa syksyllä 2021 (mikäli ei tule uusia rajoituksia).

Kausimaksu: 280€ (+ 10€ jäsenmaksu uusille jäsenille)  

________

Rolloryhmä 

harjoittelee 2-3x viikossa. Rolloryhmä on tarkoitettu 8-12 vuotiaille kilpauinnista kiinnostuneille jo ennestään rolloryhmässä tai tekniikkarallissa mukana olleille uimareille (tai muuta kautta 200m uimataito mielellään kahdessa eri lajissa hankittuna). 

Syyskausi alkaa elokuussa.

Harjoitukset ovat Saksalan uimahallissa: 
MA klo 15.30-16.30 
KE klo 15.15-16.30 (15min kuiva, 1h allas)
LA klo 10.30-12

Rolloryhmän tavoitteena on kehittää monipuolisesti uimarin uintitekniikkaa (perhosuinti, selkäuinti, rintauinti, vapaauinti ja sekauinti), starttihyppyjä ja käännöksiä. Harjoituksissa tehdään uinnin lisäksi kuivaharjoittelua, jotta nuoren fyysiset ominaisuudet kehittyvät. Positiivinen yhdessä tekeminen osaavien valmentajien johdolla takaa myös nuoren henkisen puolen hyvinvoinnin. 

Rolloryhmä kilpailee muutamassa kilpailussa syksyllä 2021 (mikäli ei tule uusia rajoituksia).

Kausimaksu: 250€ (+ 10€ jäsenmaksu uusille jäsenille)  

Vastaavana valmentajana toimii Kirsi Yrjölä ja apuvalmentajana Roosa Penttinen. 

Ilmoittautuminen tapahtuu klikkaamalla tätä linkkiä (avautuu uuteen ikkunaan) 



Lisätietoja:
Kirsi Yrjölä (LitM, ammattivalmentaja)
p. 045 129 8189
kilpauinti.kaleva@gmail.com