Hiihto

Hiihto on monipuolinen kestävyysliikuntalaji. Niinkuin liikunta yleensäkin, se tekee hyvää sydän- ja verenkiertoelimistölle ja vähentää riskiä sairastua sepelvaltimotautiin. Oikealla tekniikalla hiihtäminen kehittää kokonaisvaltaisesti kehon lihaksistoa rasittamatta kuitenkaan niveliä.

Lahden Kalevan hiihtäjät osallistuvat ahkerasti kansallisiin ja piirikunnallisiin sekä aikuisurheiluliiton hiihtokisoihin. Tarvittaessa talvisin harjoitellaan yhdessä torstaisin Tapanilan hiihtomajalla, jossa tarjolla myös miesten sauna 2.2.-16.3.2023 klo 11 - 12.