Hiihto

Hiihto on monipuolinen kestävyysliikuntalaji. Niinkuin liikunta yleensäkin, se tekee hyvää sydän- ja verenkiertoelimistölle ja vähentää riskiä sairastua sepelvaltimotautiin. Oikealla tekniikalla hiihtäminen kehittää kokonaisvaltaisesti kehon lihaksistoa rasittamatta kuitenkaan niveliä.

Lahden Kalevan hiihtäjät osallistuvat ahkerasti erilaisiin hiihtokisoihin. Tarvittaessa talvisin harjoitellaan yhdessä Tapanilan hiihtomajalla keskiviikkoisin, jossa tarjolla myös miesten sauna klo 18.00 - 19.00 5.2 alkaen 18.3 asti (7 kertaa ). Poikkeuksena 11.3 klo 19-20 piirikunnan hiihtojen vuoksi.