Laser run
Ampumajuoksussa yhdistyy kaksi lajia, ammunta laser aseella ja maastojuoksu. Ampumaetäisyydet ja juoksumatkat vaihtelevat ikäryhmittäin. Yleisessä sarjasssa juostaan 4*800m ja ammutaan 10 metrin etäisyydeltä 4 kertaa. Ammunnassa tavoitteena on saada 5 osumaa mahdollisimman nopeasti. Osumien jälkeen saa jatkaa juoksuosuudelle. Lasten ja masterssarjojen juoksumatkat ja etäisyys ovat lyhyempiä. Laser Run myös oma kilpailulajinsa, kilpailuja niin yksilö- kuin joukkuekilpailuissa.
Talvikauden harjoittelemme urheilukeskuksen juoksusuoralla sunnuntaisin klo 18.00-19.00. Keväällä ja kesällä treenaamme ulkona urheilukeskuksen ympäristössä.
7.7.2023
4x LaserRun kurssi elokuussa 8.8.-29.8.2023
26.6.
Laser Run Cup osakilpailu Lahdessa Radiomäen urheilukentällä 16.9.2023. Kilpailuissa on myös ns. kokeilusarja, jossa pääset kokeilemaan lajia. Lisätietoja täällä.
21.6.
Ensi viikon tiistaina 27.6. on vielä mahdollisuus tulla tutustumaan laserRunin avoimiin ja maksuttomiin treeneihin klo 17-18 Lahden urheilukeskukseen. Harjoituksissa tutustutaan laser -ammuntaan sekä tehdään juoksuharjoitteita. Ilmoittaudu seurakehittäjälle 050 375 2981.
22.5.
Avoimia laserRun harjoituksia tarjolla tiistaisin urheilukeskuksella:
23.5., 13.6., 20.6., ja 27.6 klo 17.00-18.00.
Ilmoittaudu viestillä seurakehittäjälle 050 375 2981.
Aiempaa kokemusta ammunnasta tai juoksusta ei vaadita. Tervetuloa mukaan!
2.5.
Laserrun -lajikokeilu 10.5.2023 klo 18.00-19.30 SOL Areenalla. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille lajista kiinnostuneille. Lajikokeilussa pääset kokeilemaan ammuntaa laser -aseella ja halutessasi yhdistää ampumisen juoksuun lajinomaisesti. Paikalle voit tulla mihin aikaan vain. Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja seurakehittäjältä 050 3752981.
