Lasten ryhmät
Kaikki lasten uintiryhmät löytyvät täältä. Tutustuthan huolellisesti ryhmien kuvauksiin ennen ilmoittautumista. Oikeaa ryhmää valitessa lapsen uimataito on aina tärkeämpi kuin ryhmän ikäsuositus. Tärkeitä tietoja -sivulla löydät infopaketin uimakoulujen käytännöistä.
Pääosin ryhmät uivat Saksalan uimahallin isossa altaassa. Ainoastaan vesikirppujen uintiryhmät uivat keskiviikkoisin Lahden uimahallin lasten altaassa.
Ilmoittautuminen syyskaudelle avataan lasten ja aikuisten ryhmiin ma 1.6. klo 12.00.
Tuemme vähävaraisia perheitä uimakoulujen kurssimaksuissa. Tavoitteenamme on, ettei lapsen uimataidon oppiminen jää kiinni perheen taloudellisesta tilanteesta. Avustusta syyskauden kurssimaksuun voit hakea lähettämällä vapaamuotoinen hakemus osoitteeseen uinti.kaleva@gmail.com 31.7.2026 mennessä. Hakemuksessa pitää perustella tuen tarve. Hakemusten perusteella myönnämme avustuksen (50-100€) kurssimaksuun 3-5 lapselle, jotka eivät ole aiemmin tukea saaneet. Ilmoittaudu kurssille ensin. Ilmoittautumisen voi aina peruuttaa ennen uintien aloitusta, mikäli tilanne niin vaatii.
UIMAKOULURYHMÄT
Vesikirput
Vesikirppu -ryhmät on suunnattu uimataitoa vasta opetteleville uimareille. Alkeisuimataitoja ja rohkeutta vedessä liikkumiseen harjoitellaan leikkien kautta. Vesikirppujen ryhmiä on kahta eri tasoa ja uintipaikkana on Lahden uimahallin lasten allas.
Vesikirppujen ryhmiin pääset tästä.
Vesiliskot
Vesiliskoissa vahvistetaan olemassa olevaa uimataitoa leikinomaisin keinon isossa altaassa. Vesiliskot -ryhmään ilmoittautuessa on hyvä olla 5-10 metrin yhtäjaksoinen uimataito sekä uskallettava sukeltaa. Ryhmässä harjoitellaan alkeisuimataitoja, kuten kelluntoja sukelluksia, hyppyjä, liukuja sekä myyrä- ja alkeisselkäuintia. Vesiliskojen ryhmiin pääset tästä.
Vesipedot
Vesipedot on jatkoryhmä vesiliskoille. Ryhmän uimataitovaatimus on n. 15-25 metriä. Uimataidon vahvistamista jatketaan edelleen leikinomaisesti, mutta uintimatkat ja tekniikkaosiot hieman jo pidentyvät. Kertaamme vielä alkeisuimataitoja, mutta opettelemme myös jo hieman vapaauinnin ja selkäkroolin tekniikkaa. Vesipetojen ryhmiin pääset tästä.
TEKNIIKKARYHMÄT
Ryhmissä keskitytään uintitekniikan kehittämiseen, harjoittelutaitoon ja fyysisten ominaisuuksien parantamiseen hauskanpitoa unohtamatta. Ryhmien harjoitteluohjelmaa muokataan uimareiden lähtötason mukaan.
Tekniikkaryhmä
Tekniikkaryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka jo osaavat uida omalla tyylillään yhtäjaksoisesti yli 25 metriä ja ovat innostuneita uimaan ja oppimaan oikeat uintitekniikat. Ryhmässä harjoitellaan lajitekniikoita (vapaa-, selkä-, rintauinti) erilaisia uintivälineitä hyödyntäen vesileikkejä ja kisailuita unohtamatta. Tekniikkaryhmät löytyvät täältä.
Jatkotekniikka
Jatkotekniikan uimataitovaatimus on 50-100 metriä ja uinnin lajitekniikat on hyvä olla osittain jo hallussa. Ryhmässä harjoitellaan kattavasti eri uintityylien perusteet, potkut ja käsivedot sekä startit ja käännökset. Jatkotekniikan ryhmät löytyvät täältä.
Harrasteryhmä
Harrasteryhmä on suunnattu uimareille, jotka haluavat jatkaa uintiharrastustaan ilman kilpailullisia tavoitteita. Harrasteryhmään ovat tervetulleita yli 11 -vuotiaat nuoret, jotka ovat innostuneita uimisesti ja haluavat kehittää uintitekniikkaansa. Vähimmäisuimataitovaatimus on 200m yhtäjaksoinen uinti. Harrasteryhmän tiedot löytyvät täältä.
KILPASTARTTI
KilpaStartti-ryhmä on suunnattu yli 9 -vuotiaille kilpailuista kiinnostuneille uimareille. KilpaStartti harjoittelee kaksi kertaa viikossa (ma ja ke) ja mahdollisesti osallistuu kilpailuihin jokaisen uimarin oman toivetason mukaisesti. KilpaStartti-ryhmän tiedot löytyvät täältä.
KILPARYHMÄ
Kilparyhmä on suunnattu yli 11 -vuotiaille kilpailuista kiinnostuneille uimareille. Kilparyhmä harjoittelee neljä kertaa viikossa (ma, ti, ke ja la) ja osallistuu kilpailuihin jokaisen uimarin oman toivetason mukaisesti. Syksyllä alkaa lisäksi Kilpa Startti -ryhmä, jossa jatkotekniikassa ja harrasteryhmässä uivat voivat kokeilla myös kilparyhmän mukana harjoittelua kerran viikossa. Kilparyhmän tiedot löytyvät täältä.