Kuntonyrkkeily

Lahden Kalevan kuntonyrkkeily on tarkoitettu naisille ja miehille, 15 vuotiaista alkaen kaiken ikäisille. Kuntonyrkkeilystä voit kunnon kohenemisen lisäksi saada apua myös niska- ja hartiavaivoihin. Kuntonyrkkeily parantaa kehonhallintaa ja vahvistaa lihaksia. Tunnille mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja juomavettä.

Treeniajat:       Ti, To klo 19.00-20.10

                      Su klo 15.00 - 16.15 

Paikka:            Mustankallion väestönsuojan liikuntatila

Hinta:               Lahden Kaleva ry:n jäsenet: 6 €/krt, kymppikortti 50 €

                         Lahden Kaleva ry:n jäsenmaksu vuodelta 2024 on yli 18-vuotiailta 40 € ja                              alle 18-vuotiailta 20 €. 

Lisäksi Suomen Nyrkkeilyliittoon kuuluvien seurojen harrastajien tulee ottaa harrastelisenssi, jonka voi hankkia info.suomisport.fi -sivuilta, lisenssin hinta on 10 € ja se on voimassa vuoden 2024. Ohjeita lisenssin hankkimiseen löytyy salilta.

ILMOITTAUDU KUNTONYRKKEILYYN MYCLUBISSA

Lisätietoja:       Teemu Lindqvist p. 044 529 3078