Tekniikkaralli

VESI- JA TEKNIIKKARALLI
Lasten harrasteryhmät vesi- ja tekniikkaralli on tarkoitettu eri ikäisille uimataitoisille lapsille. Harrastaa voi kerran, kaksi tai kolme kertaa viikossa. Ryhmässä keskitytään uintitekniikan kehittämiseen, harjoittelutaitoon ja fyysisten ominaisuuksien parantamiseen hauskanpitoa unohtamatta. Ryhmän harjoitteluohjelmaa muokataan uimareiden lähtötason mukaan. Tekniikkarallista seuraava askel on kilpauimarien valmennusryhmä Rollo (9-13v.) tai Kilpa1 (13v. ->).

Vesi- ja tekniikkarallien syyskausi 2020 alkaa maanantaina 10.8.2020 ja päättyy lauantaina 12.12.2020. Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu alla olevan linkin kautta. Mikäli valitset harjoittelun 2x viikossa, merkitse lisätietoihin päivät, jolloin uimari yleensä osallistuu harjoituksiin. Poissaolon voi korvata toisena päivänä, mutta näin tiedämme missä päivissä on tilaa uusille uimareille.

Vesiralli-ryhmä: vaatimuksena on 10m uimataito, ryhmässä vahvistetaan uimataitoa ja harjoitellaan eri uintityylien alkeita leikinomaisin keinoin.

Tekniikkaralli-ryhmä: vaatimuksena on 50m uimataito, ryhmässä harjoitellaan eri uintityylien perusteita sekä startit ja käännökset.

Harjoitusajat ovat:

MA 17.30-18.30
KE 17.30-18.30
LA 10-11

Hinta: Voit valita käytkö uimassa

1x viikossa hinta 120€
2x viikossa hinta 140€
3x viikossa hinta 160€

sisarusalennus on -20€ (esim. lapsi1 3x vko 160€,  lapsi2 1x vko 100€, lapsi3 1x vko  80€ ja lapsi4 1x vko 60€)

Lahden kalevan Lahden kaupunki on asettanut liikuntapaikoille rajoituksia. Tämän hetkisen tiedon mukaan voimme syksyllä ottaa kerrallaan vain 5 uimaria per rata. Mikäli poikkeustilanne ja rajoitukset säilyvät, joudumme järjestelemään syksyn uintivuoroja uudelleen, jotta mahdollisimman moni pääsee uimaan.

Lisätietoja: uinti.kaleva@gmail.com 

Ilmoittautuminen tapahtuu klikkaamalla tästä (Aukeaa uuteen Google Forms ikkunaan)