Tekniikkaryhmä

Tekniikkaryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka jo osaavat uida omalla tyylillään yli 25 metriä ja ovat innostuneita uimaan.

Ryhmässä harjoitellaan lajitekniikoita (vapaa-, selkä-, rintauinti) erilaisia uintivälineitä hyödyntäen vesileikkejä ja kisailuita unohtamatta. Tekniikkaryhmässä opetellaan myös kehon lämmittely monipuolisilla ohjaajan näyttämillä liikkeillä ennen altaaseen menoa. Tekniikkaryhmässä voit uida kerran tai kaksi kertaa viikossa.

Ikäsuositus: 8-12v.

Uimataito: vähintään 25m

Uintiaika: 55 min (sisältää lämmittelyn altaan reunalla)

Uintipaikka: Saksalan uimahalli, iso allas

Uintikausi: 16.8.-13.12.2025 (17 uintikertaa)

Hinta: 170 €/1 kerta vko, 250 €/2 kertaa vko

UIMATAITOVAATIMUS:

Yhtäjaksoisesti yli 25 m
Jaksaa uida helposti 25 m vatsallaan ja selällään
Vapaa- ja selkäuinnin potkut
Alkeisrintauintitekniikka
Sukellus ja liuku

KURSSIN SISÄLTÖ:

Liukuminen ja sukeltaminen
Oikean uintiasennon ja uintipotkujen vahvistaminen
Vapaa- ja selkäuinnin tekniikka ja kokonaisuus
Rinta- ja perhosuintitekniikoiden alkeet, potkut
Hyppääminen