Harrasteryhmä

Harrasteryhmä on suunnattu yli 11 -vuotiaille uimareille, jotka haluavat jatkaa uintiharrastustaan ilman kilpailullisia tavoitteita, kehittää uintitekniikkaansa ja uintikuntoaan tai harjoitella vielä uintitekniikkaa kilpauintiryhmään siirtymistä varten. Uimataitovaatimus on 200 m yhtäjaksoinen uinti hyvällä uintitekniikalla. Harrasteryhmä ui kerran viikossa. Ryhmäläisillä on mahdollisuus uida kaksi kertaa viikossa niin, että toinen uintikerta on kilpauinnin KilpaStartti -ryhmässä.

Harrasteuintiryhmässä harjoitellaan eri uintityylejä kokonaisvaltaisesti ja uidaan hieman pidempiä matkoja kuntoa kasvattaen. Käytämme harjoittelussa myös erilaisia uintivälineistöä (pullarit, lättärit, snorkkeli..).

Ikäsuositus: 11-16 -vuotiaat

Uintiaika: 60 min (sisältää lämmittelyn altaan reunalla)

Uintipaikka: Saksalan uimahalli

Uintikausi: 18.8.-8.12. (17 uintikertaa)

Hinta: 170 €/kerran viikossa, 250 €/kaksi kertaa viikossa

KURSSIN VAATIMUKSIA:

yhtäjaksoinen 200 metrin uimataito hyvällä uintitekniikalla
hyvä vapaauinnin ja selkäuinnin tekniikka

KURSSIN SISÄLTÖ:

vapaauinti ja selkäuinti
perhosuinti ja rintauinti
käännökset ja startit
uintimatka yleensä noin +-1000 metriä / uintikerta